농구 마니아들을 위한 훌륭한 조언 - 당신의 게임에 도움이 되는 팁
그렇게 많은 사람들이 농구로부터 즐거움을 얻는다고는 말할 수 없다.
하지만 많은 사람들이 이 스포츠의 이점에 대해 배울 것이 많다는 것이 사실이다.
이 멋진 스포츠에 대해 더 많이 배울 수 있는 몇 가지 간단한 방법은 아래 기사를 참조하십시오.
크로스오버는 농구를 다루는 데 있어 필수적인 기술이다.
크로스오버는 공을 한 손에서 다른 손으로 옮길 때 입니다.
크로스오버를 매우 빨리 해야 좋은 결과를 얻을 수 있다.
일단 크로스오버를 하는 법을 배웠으면, 코트를 빨리 내려갈 수 있다.
명사수가 되기 위해서는 균형감각이 중요하다.
역대급 선수들이 오프 킬로미터를 뛰면서 어떻게 슛을 할 수 있는지 시종일관 보여줬지만, 이것이 득점에 이상적인 방법은 아니다.
그들은 그것을 제대로 하고 있지 않다.
샷을 할 때 밸런스가 맞으면 시간이 지날수록 한결 일관된 바구니를 만들게 된다.
레이업 샷을 가능한 한 자주 연습하십시오.
한 경기에서 찍은 슛의 80%는 레이업이다.
연습할 때는 매끄러운 동작으로 풀 스피드와 점프, 슈팅으로 골문을 달려야 한다.
이런 기법은 실제 게임 상황에도 잘 통할 것이다.
농구 경기에서 바운스 패스는 중요하다.
바운스 패스는 선수에게 허리 높이까지 도달해야 한다.
공을 받는 선수에게 75% 정도 튀기는 것은 현명하다.
또한 놀이에는 명심해야 할 다른 요소들도 있을 수 있다.
자유투는 경기의 다른 부분과 마찬가지로 육체적인 만큼 정신적인 것이다.
한결같은 자유투 슈터가 되려면 정신력이 강해야 한다.
긴장을 풀고 샷에 집중하라.
프로의 플레이에 주의를 기울이면 실력을 높일 수 있다.
TV로 게임을 보고, 프로 게임의 비디오를 보고, 게임을 즐기세요.
이것은 코트에서 시험해 볼 수 있는 새로운 기술을 배우는 좋은 방법이다.
너는 구역 수비를 이기는 것 이상의 연습이 필요하다.
존 플레이도 중요하지만 맨투맨도 가끔 튀어나올 것이다.
이 만일의 사태에 대비하여 반드시 연습하여 시합에 지도록 하라.
농구를 잘하려면 빨리해야 한다.
스피드는 언제나 상대를 능가한다.
빨리 게임을 하려면 계속 드릴로 뚫어야 한다.
능력이 허락하는 것보다 더 빨리 노는 것을 피하라.
빨리 뛰면 자제력을 잃기 쉽다.
팔뚝과 손의 근육을 만들기 위해 작은 역기와 저항력 훈련을 사용한다.
손목 곱슬곱슬은 몽유병처럼 농구를 더 잘 다룰 수 있게 하는데 특히 효과적이다.
단순히 어딘가에 자신을 심고, 공을 받고, 슛을 가라앉힐 수 있다는 것을 믿지 마라.
너는 10센트짜리 동전 한 닢에 빠르게 움직이고 방향을 바꿀 준비가 되어 있어야 한다.
팀 동료가 놓친 자유투에서 리바운드를 잡는 비결은 발놀림을 미리 계획하는 것이다.
네 수비수가 너를 향해 움직일 테니, 어떻게 그를 스치듯 지나쳐 공을 잡을지 생각해봐.
이제 제대로 리바운드를 이뤄 반칙을 범하지 않을 수 있다.
좋은 수비 포지션을 유지하고 싶다면 수비 포지션에서 이탈하는 것을 피하라.
발을 앞뒤로 움직이거나 반대편 발을 사용하여 위치를 유지하십시오.
발을 교차하지 않는 것을 잊지 마라, 그러면 돌아다니기가 쉽지 않을 것이다.
2-3지대를 함정에 빠뜨리는 기계로 바꾸려면 지키고 있는 두 명의 수비수가 포인트 가드가 코트 중간을 10피트 정도 지나갈 때까지 기다려야 한다.
그러면 포인트가드를 가둘 수 있다.
이런 일이 일어나는 동안, 당신의 포워드는 날개에 있는 선수들을 향해 질주해야 한다.
그러면 포인트가드는 아마 쉽게 가로채기 쉬운 패스를 던질 것이다.
농구는 선수와 관중 모두에게 혜택을 준다.
하지만, 농구가 제공하는 진정한 잠재력을 극대화하기 위해, 그것은 농구를 훌륭한 스포츠로 만드는 것에 대한 지식을 쌓는 데 도움이 된다.
위의 정보는 게임에 대해 더 많이 배우는데 관심이 있는 사람에게 도움이 되어야 한다.
